筋力アップ


台風が過ぎ、1日、秋らしい日があったと
思ったら・・・
雨の日続きそうです


『ネリネ』でしょうか
椅子の背もたれから顔出してまーす^^

ブロ友river様より『ネリネ』でなく『リコリス』とのこと
有難うございました

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『コリウス』

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『カキの実』色付いてきましたー

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近くの河原散策してきました~

『セイタカアワダチソウ』が独占

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河原中『ススキ』といった感じですー


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何年か前は『お月見』に飾るススキが
河原にみ見つけられず探し回りました~
全部『葦』が牛耳ってたんですね~

そして
暫く姿見えなかった
『野菊』咲いてましたー(^^

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何十年ぶりかの小学校同窓会が縁で
クラスメイトからピアノ教えて貰う
ようになって2~3年
コロナの影響で通う事中止にはしてますが~
そんな中
電話掛かってきましたー
娘さん親子と同居する事に
マンション
ピアノはグランドピアノ
一部屋占領してましたから~
結局手狭で
ピアノ処分してしまったそうです~(@_@)
彼女にとってピアノは『人生の友』だったでしょうに~
大切な娘さんの一大事、手放してしまったんですね~

麻雀教室も閉講、ピアノも習いに行けなくなりました~



甘い物大好きです
買い物に行った時は
よく『ティー&ケーキ』してましたー
コロナでご無沙汰になってます
TVで『あんこ』やってました~
小豆は一緒にとったたんぱく質の吸収を助け
筋力をアップさせる働きがあるそうです
買う事多くなりました~(^^)
  でもほどほどに!


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