筋力アップ


台風が過ぎ、1日、秋らしい日があったと
思ったら・・・
雨の日続きそうです


『ネリネ』でしょうか
椅子の背もたれから顔出してまーす^^

ブロ友river様より『ネリネ』でなく『リコリス』とのこと
有難うございました

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『コリウス』

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『カキの実』色付いてきましたー

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近くの河原散策してきました~

『セイタカアワダチソウ』が独占

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河原中『ススキ』といった感じですー


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何年か前は『お月見』に飾るススキが
河原にみ見つけられず探し回りました~
全部『葦』が牛耳ってたんですね~

そして
暫く姿見えなかった
『野菊』咲いてましたー(^^

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何十年ぶりかの小学校同窓会が縁で
クラスメイトからピアノ教えて貰う
ようになって2~3年
コロナの影響で通う事中止にはしてますが~
そんな中
電話掛かってきましたー
娘さん親子と同居する事に
マンション
ピアノはグランドピアノ
一部屋占領してましたから~
結局手狭で
ピアノ処分してしまったそうです~(@_@)
彼女にとってピアノは『人生の友』だったでしょうに~
大切な娘さんの一大事、手放してしまったんですね~

麻雀教室も閉講、ピアノも習いに行けなくなりました~



甘い物大好きです
買い物に行った時は
よく『ティー&ケーキ』してましたー
コロナでご無沙汰になってます
TVで『あんこ』やってました~
小豆は一緒にとったたんぱく質の吸収を助け
筋力をアップさせる働きがあるそうです
買う事多くなりました~(^^)
  でもほどほどに!


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この記事へのコメント

2020年10月15日 09:42
こんにちは
小豆、おいしそうですね。
たんぱく質の吸収を助けるんですか!それは良いですね。
お友達、ピアノを手放なされたんですね。
住宅事情でピアノって大きいですものね、、。さみしいですね、、。
2020年10月15日 09:44
今年は秋晴れの日が少ないですね。
それでも植物の世界はやはり秋ですね。こちらでは紅葉が始まりました。
コロナ禍はじわじわと人々の生活にも確実に影響が出始めていますね。
普通だと思っていた日常がそうでは無かったことを思い知らされています。
「ネリネ」ではなく「リコリス」だと思います。
2020年10月15日 13:21
我が家のあたりでもセイタカアワダチソウが咲き始めました。一時、花粉症のもとと騒がれたことがありましたが、濡れ衣だったようです。
あんこ大好きですが、糖尿病になってしまったので、食べられません。
2020年10月15日 13:42
もう柿の実が色づき始める頃かぁ。
考えてみれば10月半ばですものね。
葉が落ち始めると熟し頃かな。
グランドピアノは場所取りますものね…。
でもピアノ弾く者にとっては憧れですが。たいていの家はアップライトだから
2020年10月15日 14:36
こんにちわ
お庭も河原も秋の風情が満載ですね。
麻雀もピアノも残念!…でもまた徐々に新たな形で習い事など始まると思いますよ…何しろ再開を希望する方が大勢おられますから、主催する方も工夫するでしょう。
2020年10月15日 15:57
こんにちわ
台風が過ぎ去ったと思ったら
雨や曇りの日が続いていますね
秋晴れはいつ見られるのか?
柿の実も色づいて来ましたね
コロナで生活が変わってしまいました
早く元の様に戻りたいです
>甘い物大好きです
私も大好きです
2020年10月15日 18:28
こんにちは

あんこのルーツは
肉の代わりだったと
行っていましたね
どちらもおいしいけど
2020年10月15日 19:59
リコリスがきれいに咲いていましたね。柿の収穫がもうすぐですね。あんこが大好きです。
2020年10月15日 20:51
私も、ヨガは通うのをやめてしまいました。でも、それはそれで、時間を違うことに今は使えているので、良しとしています。コロナが収束したら、また違うこともしてみたいと思うかな。
柿、そろそろですかね。毎年いただくのですが、今年は「今食べたい!」ってお店で買いました~。
2020年10月16日 06:33
おはようございますo(*^▽^*)o~♪
先日お隣から柿沢山いただきました~
その日に白和えにして食べましたよ~
美味しかったです。
甘いケーキは脳活動活発にしてくれるんで
いいのですよね~~~~w
2020年10月16日 07:35
我が家も柿色付きはじめ
昨日食べました。固い柿が好きで
甘くなくても良しです。
あんこ~あずきは煮て冷凍してあります。
食べよかな~
すーちん
2020年10月16日 09:52
シグまろⅩさんおはようございます
ピアノを手放したのには
びっくりでしたねー
考えた末でしょうが
すーちん
2020年10月16日 09:54
riverさんおはようございます
淡々と過ごしていた事が
懐かしい
元にとりもどせるんでしょうか
すーちん
2020年10月16日 09:56
長さんおはようございます
セイタカアワダチソウ凄い
勢いですー
花粉症の素で無かったんですねー
すーちん
2020年10月16日 10:00
草凪みかんさんおはようございます
グランドピアノ
丸々一部屋使ってましたからー
マンションでは増築できないしー
すーちん
2020年10月16日 10:04
ハルさんおはようございます
苦境に
色んなアイデアがでるもんですねー
麻雀も何とか考え出して
貰いたいですー
すーちん
2020年10月16日 10:07
minaさんおはようございます
中国はすっかり元の
生活に戻ったと宣伝してますがー
どうなんでしょうねー
すーちん
2020年10月16日 10:09
無門さんおはようございます
あんこ=タンパク質ですからねー
食べ過ぎだけは注意^^
すーちん
2020年10月16日 10:11
夢楽さんおはようございます
夢楽さんも甘い物
お好きですか^^
すーちん
2020年10月16日 10:14
ちゅうさんおはようございます
麻雀は忘れっぽいのでPCまたは
スマホで練習してまーす^^
すーちん
2020年10月16日 10:16
みるくっちさんおはようございます
普通に向いてだべるのも
良いですが白和え良いですねー^^
すーちん
2020年10月16日 10:18
どりさんおはようございます
我が家のカキは
とりさんのごちそうでーす^^
2020年10月16日 10:51
「秋晴れ」という言葉が空しく感じられる、
冴えない天気の日が続いてますね。
でも、河原の散策は秋の風情がいっぱい。
河原の枯れ(?)すすきに秋風を感じます。
あんこは筋力アップに役立つ…なるほど、
いい事を教わりました。食欲の秋ですね。
2020年10月16日 22:56
柿 いっぱいですね~
セイタカアワダチソウの繫殖力はすごいですよね
グランドピアノが置けるお家は なかなか無いですよね
ピアノレッスン 残念ですね
すーちん
2020年10月17日 09:32
yasuhikoさんおはようございます
考えてみたらあんこ
タンパク質ですからね^^
ほどほどに^^
すーちん
2020年10月17日 09:34
みるしっぽさんおはようございます
グランドピアノ一部屋
使いますからねー
苦渋の決断だったでしょう
2020年10月17日 09:56
こんにちは^^
こんな雨の日には鮮やかなリコリスの花がお庭を明るくしてくれますね♪
柿の実が色づくのも、もう少しでしょうか。
それにしても寒くなってくると、つい甘いものが恋しくなってしまいますねーA^^;
2020年10月17日 14:44
こんにちは。
柿の実がたくさんなりましたね。
甘柿ですか~、だとしたら食べごろでしょうか。
コロナでいろいろ変わって行くでしょうね。
楽しみにしていたことが出来なくなるのはさみしいですね。
甘いもの、中性脂肪の数値が上がるので前より食べなくなり、身体も軽く感ずるようになりました。
すーちん
2020年10月18日 11:25
花とかめさんこんにちは
温かいティーに
甘い物良い季節ですー^^
すーちん
2020年10月18日 11:36
ロシアンブルーさんこんにちは
甘がきですが小鳥さん達に^^
色んな事が中止になって
何か見つけないとー
2020年10月18日 17:11
こんにちは。
柿の実 だんだん色づいてきましたね~ 楽しみですね~
ピアノ教室もおしまいになっちゃいましたか。
残念ですけど お友達の先生のそのご都合じゃ仕方ないですね。
コロナが落ち着いたら また新たな挑戦事できるかもしれませんよ。
小豆はポリフェノールたっぷりだったり女性には最高と聞いてましたが
筋力UPにもつながるんですか!
たべま~す!
すーちん
2020年10月19日 09:48
にゃーちゃんさんおはようございます
ボディビルコンテストに出場
してるような女性の方が毎日
食してましたから確かですー^^